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SUMMARY:Run & Yoga Solidaire 🩷
DESCRIPTION:Run &amp\; Yoga Solidaire 🩷\nBouger ensemble\, respirer ense
 mble… et soutenir une belle cause.\nEt si on associait sport\, bien-êtr
 e et solidarité le temps d’un moment convivial en bord de mer ?\n\nLe R
 un &amp\; Yoga Solidaire Wonder est un événement ouvert à toutes et tou
 s\, enfants compris\, au bénéfice de l’Institut du Sein de Charente-Ma
 ritime (ISCM).\n\nAu programme : une course accessible de 3 km\, suivie d
 ’une séance de yoga sur la plage\, pour partager un moment simple\, pos
 itif et fédérateur.\n\nTu peux participer à l’ensemble de l’événe
 ment… ou simplement choisir le moment qui te correspond le mieux : le ru
 n uniquement ou le yoga uniquement.\n\nPas besoin d’être une grande spo
 rtive ou un grand sportif : ici\, l’objectif est avant tout de participe
 r\, bouger à son rythme\, profiter du moment et soutenir une belle cause.
 \n🏃‍♀️ Un run accessible à tous\nOn commence par une course de 3
  km\, pensée comme un moment convivial et accessible.\n\nTu peux venir po
 ur courir\, trottiner ou simplement partager ce moment en famille ou entre
  amis.\n\n👟 Distance : 3 km\n👧 Enfants bienvenus\n🩷 Tous niveaux\
 n\nL’idée : se retrouver\, bouger ensemble et profiter de l’énergie 
 du groupe.\n🧘‍♀️ Puis place au yoga sur la plage\nAprès l’effo
 rt\, on ralentit.\n\nUne séance de yoga sur la plage permettra de respire
 r\, s’étirer et profiter pleinement du cadre.\n\n🌊 Un moment face à
  l’océan\n🧘‍♀️ Une pratique accessible\n✨ Une vraie parenth
 èse bien-être après le run\n\nPrévois simplement ton tapis ou une gran
 de serviette.\n🩷 Un événement solidaire\nCet événement est organis
 é au bénéfice de l’Institut du Sein de Charente-Maritime (ISCM).\n\nB
 asé à La Rochelle\, l’ISCM réunit des professionnels spécialisés da
 ns la prise en charge du cancer du sein et accompagne les patientes de man
 ière globale tout au long de leur parcours.\n\nL’objectif : aider les p
 atientes à mieux vivre la maladie\, les traitements et l’après-traitem
 ent\, grâce à un accompagnement à la fois médical\, humain et personna
 lisé.\n\nL’ensemble des bénéfices de l’événement sera reversé à
  l’ISCM afin de soutenir ses actions.\n\nLa participation est libre\, à
  partir de 2 €.\n\nChacun donne selon ses possibilités et son envie : l
 ’essentiel est de participer et de faire grandir ensemble cette belle in
 itiative.\nPour qui ?\nCet événement est ouvert :\n\n👩‍🦰 aux ent
 repreneuses Wonder\n👨 aux accompagnants\n👧 aux enfants\n👭 aux fam
 illes et amis\n🩷 et plus largement à toutes celles et ceux qui souhait
 ent partager un moment sportif\, bien-être et solidaire.\n\nAucun niveau 
 particulier n’est nécessaire.\n\nEt tu peux choisir ton format :\n\n
 🏃 Run uniquement\n🧘‍♀️ Yoga uniquement\n🩷 Run + Yoga\nInfos
  pratiques\n📅 Date : à compléter\n🕘 Horaire : à compléter\n📍 
 Lieu : Les Minimes / Porte Océane – La Rochelle\n🏃 Course : 3 km\n
 🧘 Yoga : sur la plage\n👧 Enfants bienvenus\n✨ Participation possib
 le au Run\, au Yoga ou aux deux\n🎟️ Participation libre à partir de 
 2 €\n🩷 Bénéfices reversés à l’Institut du Sein de Charente-Mari
 time\n🔗 Inscription : s'inscrire ici\nÀ prévoir\n👟 Une tenue confo
 rtable\n💧 Une bouteille d’eau\n🧘‍♀️ Un tapis ou une grande s
 erviette pour le yoga\n☀️ Une protection solaire selon la météo\n
 🩷 Et ta bonne humeur\n\nPour toute question concernant l’événement\
 , tu peux nous contacter à cette adresse :\n\nwonderentrepreneuses@gmail.
 com
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